क्या आप गोरा होना चाहते हैं, तो आज मैं आपको इस पोस्ट में Gora Hone Ka Tarika बताने वाला हूँ | क्योंकि आज के समय सभी लोग गोरा होने का आसान तरीका खोज रहे है |
ताकि बिना मेहनत के आप 7 दिन और 15 दिन में गोरा हो सकें, आज मैं आपको Skin Whitening Tips Gora Hone Ka Tarika की पूरी जानकारी शेयर करने जा रहा हूँ |
हर कोई घर पर प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा कैसे प्राप्त करें जानने के इच्छुक हैं | क्योंकि यह कम पैसों में और बिना नुकसान के त्वचा को गोरा करने का तरीका होता हैं |
अधिकांश लोग तेज धूप में घूमकर, गलत खान-पान और बिना स्किन का ध्यान रखने पर काला त्वचा हो गया हैं जसके चलते हैं दाग धब्बे भी हो गए हैं और इन्हें हटाने के लिए gora kaise hote hain तरीके ढूढ़ रहे हैं |
इसीलिए आपकी प्रॉब्लम की समस्या को हल करने के लिए मैंने Skin Whitening Tips at Home लेकर आया हूँ |
पहले तो आपको बता दूं, यह सभी स्किन व्हाइटनिंग टिप्स गोरा होने का तरीका 7 से 15 दिन में फर्क दिखेगा कुछ तो एक दिन में ही चमक लायेगा |
तो चलिए फिर स्किन व्हाइटनिंग टिप्स गोरा होने का तरीका की सच्चाई एक एक करके सभी जान लेते हैं |
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Gora Hone Ka Tarika
आपको गूगल और YouTube पर बहुत से ब्यूटी टिप्स स्किन व्हाइटनिंग टिप्स गोरा होने का तरीका आपको बताया गया होगा | लेकिन उनमें से केवल 90% तरीका बेकार होता हैं | जो केवल गुमराह करते हैं |
लेकिन अगर आपकी जिद यह जानना हैं कि Chehre Ko Gora Kaise Kare तो चलिए आज के इस पोस्ट में Gora Hone Ka Tarika स्टेप बाय स्टेप करके जान लेते हैं |
1. नींबू और शहद का मास्क
नींबू और शहद का मास्क तरीका skin whitening tips gora hone ke liye इसे सभी लोग चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं | इसकी मदद से आप कम पैसों में सांवले रंग को गोरा कर सकती हैं |
एक चम्मच नींबू का रस और शहद मिलाकर चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20-30 मिनट बाद ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें | हफ्ते में 3-4 बार रोज लगाने से त्वचा गोरी और चमकती हैं |
यह घरेलू तरीका त्वचा को साफ़ करके स्वस्थ और चमकदार बनाती है | अगर आपके चेहरे पर बहुत दाग धब्बे की वजह से रंग काला हुआ हैं तो नींबू और शहद का मास्क इसमें आपकी मदद करने वाला हैं |
2. दही और हल्दी का फेस पैक
काफी लोग दही और हल्दी का फेस पैक पहले से इस्तेमाल करते हैं, और ऐसे में आप भी नेचुरली गोरा होने का तरीका घर पर लगाना चाहते हैं |
क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट होता हैं जो त्वचा को निखारने में काफी कारगर साबित होता हैं | इसके अलावा आप ज्यादा खट्टा दही जो 3-4 दिन तांबे क बर्तन में रखा हो और उपयोग करती हैं |
तो यह आपके चेहरे की स्किन को बहुत तेजी से गोरा बनाती हैं महज 7 दिन में ऐसा करने से फर्क दिखने लगता हैं इस फेस पैक को नॉर्मली आप इस्तेमाल कर सकती हैं |
इस तरीके को लड़की या लड़का कोई भी लगा सकता हैं, इसकी अच्छी बात आप इसे रोज लगा सकती हैं ताकि स्किन में सफाई हो जिससे चमकती त्वचा मिले |
3. स्क्रब करें
तीसरे नंबर पर आपको 1 हफ्ते में चेहरे का ग्लो लाने के लिए स्क्रब करना होगा | जी हाँ, यह काफी अच्छा गोरा होने का Tarika हैं | इसको करने से तुरंत चेहरे को गोरा बनाती हैं |
इसके लिए आपको स्क्रब क्रीम की जरूरत पड़ेगी, तो अगर आप गोरा होने के शौखिन हैं और जल्दी ग्लो लाना चाहते हैं तो आप नेचुरल ingredients से बने स्क्रब क्रीम लगाएं ताकि चेहरे की खूबसूरती में कोई रुकावट न आये |
इसे आप हफ्ते में 1 बार जरूर करें यह स्किन को स्मूट बब्लड को तेज और त्वचा में तुरंत रंगत लाने का काम काम करती हैं | इसकी खास बात आप घर भी अपन हाथों से 5 मिनट तक कर सकते हैं |
4. सनस्क्रीन क्रीम
अगर आप ऊपर के सभी उपाय कर रहे हैं और धूप से स्किन का बचाव नही कर रहे हैं, तो सब करना बेकार हैं क्योंकि बिना सनस्क्रीन क्रीम लगाये धूप में जाने से सूरज की UV किरणें त्वचा को काला करने लगती हैं |
ऐसे में आपको Best Sunscreen SPF 30 क्रीम लगाकर ही बाहर निकलना चाहिए | यह टैनिंग, सनबर्न होने से बहुत रोकता हैं अगर आप तेज धूप से बचाव कर लिया तो आधा गोरा आप ऐसे ही हो जायेंगे |
सनस्क्रीन का उपयोग आप तभी करें जब आप बाहर जाये बिना वजह न लगाये इसकी कोई जरूरत नही हैं | कई लोग इसे गोरा Gora Hone Ka Cream के नाम से जानते हैं |
5. पानी
अगर आप गोरा होने के लिए पानी को कम महत्त्व देते हैं, तो आप गलत सोच रहे हैं | क्योंकि पानी त्वचा को नमी देती हैं रो आपको कम से कम 2 से 3 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए |
और सुबह जगने के बाद तांबे में रखा हुआ पानी खाली पेट तो जरूर पीना चाहिए इससे रातभर का मुहँ रहा एंजाइम पेट में चला जाता है और खाली पेट पानी पीने से पेट में बचा हुआ खचरा साफ़ हो जाता है |
इसके अलावा पानी अधिक पीने से पसीने के माध्यम से विषाक्त प्रदार्थ बाहर निकालता हैं इसके अलावा भी यह कई फायदे देता हैं गोरे होने के लिए |
6. मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी भी गोरा होने के तरीके में बहुत ज्यादा उपयोग होने वाला हैं क्योंकि ये प्राकतिक औषधि भी हैं जिसके कई फायदे भी होते हैं |
इस फेस पैक को को भी जिसका काला चेहरा हैं या धूप से सनबर्न हैं आ गया है, तो इसे लगाकर 15 दिन में गोरा कर सकता हैं, और चेहरे पर चमक भी ला सकते हैं |
तो अगर आपको गोरा होना हैं, तो इस फेसपैक को जरूर लगाये और हमेशा के लिए गोरे हो जाए | मुल्तानी मिट्टी के फायदे त्वचा को गहराई से साफ करता है,
और दाग-धब्बों को हटाता है गर्मियों में इस फेस पाउडर को लगाने से बहुत लाभकारी रिजल्ट मिलते हैं | क्योंकि ऑयली स्किन वाले इस मौसम में ऑयल के कारण साँवली दिखने लगती हैं |
ऐसे में यह ऑयल को Reduce करके स्किन पर फ़ास्ट ग्लो लाता हैं इसे आप दिन में कभी भी लगा सकते हैं और हर कोई गुलाब जल या पानी के साथ मिलाकर लगा सकता हैं |
7. एलोवेरा जेल के फायदे
एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट करता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। ताज़ा एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट बाद साफ पानी से धो लें | इससे त्वचा मुलायम और साफ दिखने लगती है |
हफ्ते में दो बार इसका नियमित उपयोग करें। यह गोरा होने का तरीका Natural और सुरक्षित माना जाता है| एलोवेरा जेल के फायदे यह हैं कि यह त्वचा को ठंडक देता है |
यह स्किन की नमी बनाए रखता है | मैं खुद एलोवेरा का पौधा लगाया हूँ जिसका उपयोग खाने, बालों को मुलायम के लिए लगाने और चेहरे को ग्लो करने के लिए इस्तेमाल करता हूँ आप भी इसका इस्तेमाल करके नेचुरल ब्यूटी पा सकते हैं।
गोरा होने के लिए क्या करना चाहिए
त्वचा को गोरा और ग्लो लाने के लिए सिर्फ फेसपैक काफी नहीं | बल्कि एक बैलेंस और डेली स्किन केयर रूटीन की जरुरत पड़ती हैं |
हफ्ते में एक से दो बार हल्का स्क्रब करें ताकि मृत त्वचा की कोशिकाएं निकल जाएं और त्वचा चमकदार बने | ये छोटे-छोटे लेकिन महत्वपूर्ण कदम त्वचा को लंबे समय तक गोरे निखरी और जवां बनाए रखते हैं |
मै 1-2 हफ्ते में ज़रूर स्क्रब कराता हूँ इससे मेरे चेहरे को बहुत आराम और पोषण मिलता हैं जिससे मेरे चेहरे पर तुरंत चमक आता हैं |
आप भी अपनी बजट अनुसार करा सकती हैं ज़रूरी नही की महंगे स्क्रब क्रीम ही लगाए | आप को भी जो नेचुरल जिसमे ज्यादा केमिकल न हो उस क्रीम को चुन सकती हैं |
गोरा होने के लिए क्या खाए
आपकी डाइट का त्वचा पर बहुत असर पड़ता है | गोरा होने के लिए विटामिन सी, ई और ए से भरपूर चीज़ें खाएं, जैसे संतरा, बादाम और गाजर। जंक फूड और तैलीय भोजन से बचें |
मैं पका पपीता का ज्यादा सेवन करता हूँ दोपहर खाना खाने की 30-40 मिनट बाद हफ्ते में 3-5 दिन य सब करने के बाद तब जाके मेरे चेहरे पर ग्लो आता हैं |
हरी सब्जियां और फल त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं। पर्याप्त नींद भी लें, क्योंकि यह त्वचा को रिपेयर करने में मदद करती है | स्वस्थ डाइट गोरा होने का तरीका आसान बनाती है |
सलाह –
हमें उम्मीद हैं की आपको Gora Hone Ka Tarika – गोरा होने का आसान तरीका पोस्ट बहुत पसंद आया होगा क्योंकि इसमें मैंने बहुत सटीक तरीका बताया हूँ की गोरा कैसे होते हैं |
अगर आप उपर बताये गए गोरा होने का तरीका को फॉलो करते हैं और अपने चेहरे को धूप से बचाते हैं, तो आप निच्चित ही गोरा हो सकते हैं |
क्योंकि तेज धूप के कारण ही चेहरे पर बहुत समस्या होती हैं सूर्य की तेज किरण मेलिन को प्रभावित करती हैं | इसीलिए तेज धूप से बचे और अपने चेहरे को पोषण भी दे |
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