क्या आप रातों रात गोरा होने के उपाय खोज रही हैं, क्या आप भी अपनी त्वचा को गोरा और चमकदार बनाने के सपने देखती हैं? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में त्वचा की देखभाल अक्सर पीछे छूट जाती है।
लेकिन कुछ सरल घरेलू उपाय अपनाकर कोई भी व्यक्ति अपनी स्किन को निखार सकता है। ये तरीके प्राकृतिक हैं और आसानी से घरों में उपलब्ध होते हैं और इनसे बनाए जा सकते हैं।
अक्सर लोग गोरे होने के लिए क्रीम के पीछे भागते हैं लेकिन यह उपाय नुकसान दे सकते हैं | हाँ कुछ गोरा होने वाला क्रीम अच्छी होती हैं जो प्राकतिक इंग्रेडिएंट्स से बनी होती हैं |
लेकिन जब गोरा होने के लिए इतने सारे घरेलू उपाय हैं तो फिर कही और क्यों जाना आज मैं आपको रातों रात गोरा होने के उपाय बताने वाला हूँ |
जिसे अपनाकर आप एक प्राकतिक सुन्दरता पा सकती हैं और इसके कोई साइड इफेक्ट भी नही होते हैं | जिनको भी हमेशा गोरा रहना हैं नीचे बताये गए उपाय को ही अपनाना चाहिए |
रातों रात गोरा होने के उपाय
अगर आप यह सोच रही हैं कि रातों रात गोरा होने के उपाय कुछ ऐसा पता हो जाये जिसे लगाकर मैं भी गोरा हो जाऊ तो यह गलत हैं | कोई भी ऐसी चीज नही जिसे लगाकर आप 1 दिन में ही गोरा हो सकती हैं |
लेकिन आप 10 से 15 दिन में गोरा होना चाहती हैं तो आप Gora hone wala cream इस्तेमाल कर सकती हैं | लेकिन ध्यान रहे आपको केवल आर्गेनिक नेचुरल क्रीम का ही चुनाव करना चाहिए।
नीचे आपके स्किन को साफ़ क्लीन स्मूथ बनाने के लिए मैंने सिर्फ नेचुरल बताया हैं जिससे आपकी स्किन को कोई नुकसान न पहुंचाए यह उपाय कोई भी किसी उम्र में लगा सकते हैं |
1. बेसन का फेस पैक – 1 दिन में गोरा होने का तरीका
बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर गोरा रंग लाता है। बेसन स्क्रबिंग का काम करता हैं | मैं खुद नहाने के टाइम बेसन में मलाई मिलाकर चेहरे पर लगाता हूँ |
आप भी अपने चेहरे को वाश करने के लिए यह तरीका अपना सकती हैं | फेस पैक के लिए एक बड़ा चम्मच बेसन में दो-तीन चम्मच गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाये |
इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट लगाकर ठंडे पानी से धो लें। यह तरीका ऑयली स्किन वालों के लिए अच्छा उपाय है यह आवश्यकता से अधिक तेल को हटाकर चेहरे को गोरा करता हैं |
इस उपाय को रोज करे अगर हमेशा गोरा रहना हैं तो, इससे त्वचा निखरती और चमकदार बनती है। बेसन स्किन पर बेहतरीन काम करता है।
अपने डेली स्किन केयर रूटीन में बेसन को जरूर शामिल करें। अगर त्वचा सूखी है तो इसमें थोड़ा दूध मिलाएं। इस उपाय से आप स्किन को क्लीन कर सकती हैं |
2. दूध और शहद का पेस्ट
दूध और शहद का कॉम्बिनेशन त्वचा को हाइड्रेट करके मेलेनिन को कम करता है, जिससे स्किन गोरा होता है। शहद का काम स्किन पर चमक लाने का काम होता हैं |
इस पेस्ट को बनाने के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच दूध मिलाकर अच्छे से मिलाये |
अब हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें और 15-20 मिनट छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह गंदगी को साफ़ करता है और दाग-धब्बों से राहत देता है।
चेहरे को सुन्दर व मुलायम करने के लिए यह प्राकृतिक तरीका बहुत असरदार है। इसे और बेहतर रिजल्ट के लिए इसमें थोड़ा बेसन भी मिलाये |
यह उपाय करने से हार्स कैमिकल क्रीम के नुकसान से आपकी त्वचा बची रहेगी और लम्बे समय तक स्किन हेल्दी बना रहेगा और गोरा खूबसूरत दिखेगा |
3. मुल्तानी मिट्टी का पैक – रातों रात गोरा होने के उपाय
मुल्तानी एक मिट्टी आयुर्वेदिक औषधि है यह बहुत अच्छा Gora hone ka tarika हैं, अगर आपका स्किन ऑयली हैं और चिपचिपा रहता हैं और कालापन दीखता हैं तो मुल्त्तानी मिट्टी फेस पैक लगाये |
मैं हमेशा गर्मियों में अपने स्किन को ठंडक देने के लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलकर फेस पैक लगाता हूँ | इसके अलावा मुल्त्तानी मिट्टी से फेस वाश भी कर सकते हैं बस आपको चेहरे को भिगोकर मालिश करे फिर धो ले |
यह बहुत अच्छा और सस्ता व बेहतरीन नेचुरल तरीका हैं चेहरे की देखभाल करने की | आप आवश्यकता अनुसार मुल्तानी मिट्टी पाउडर गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर 20 से 30 मिनट लगा रहने दे फिर ठन्डे पानी से धो ले |
यह त्वचा के पोर्स को साफ करता है और निखार लाता है। हमेशा गोरा होने के लिए मुल्तानी मिट्टी असरदार उपाय हैं | मुल्त्तानी मिट्टी बहुत अच्छी फेक पैक हैं |
काफी लोग गोर होने व ऑयली स्किन से निजात पाने के लिए इसे लगाने की सलाह दी जाती हैं | मैं खुद इसका उपयोग करता हूँ और काफी अच्छा रिजल्ट मिलाता हैं |
सूखी त्वचा वालों के लिए इसमें थोड़ा दही मिलाएं। इस तरीके से व्यक्ति कुछ दिनों में अपनी अपनी स्किन को पहले की तरह गोरा कर सकती हैं |
4. केले का फेस मास्क
अगर चेहरे पर दाग धब्बे की वजह से स्किन कल दिखने लगा हैं और गोरा करने चाहती हैं तो केले का पेस्ट बनाकर लगाये केला पोषक तत्वों से भरपूर है |
जो त्वचा को बेदाग और गोरा बनाता है। इसके लिए आप पके केले को कट कर ले और पेस्ट बना ले फिर इसमें दो चम्मच दूध मिलाकर मिक्सर करके चेहरे पर लगाकर 2 मिनट तक मालिश करे फिर सूखने दे |
इस पेस्ट को 30 मिनट रहने दे फिर ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा को नरम करता है और ग्लो बढ़ाता है।
केले में विटामिन और प्रोटीन होता हैं जिसे स्किन पर लगाने से चमक आती हैं और काले दाग धब्बे कम होती हैं अगर आप भी अपनी त्वचा को पोषण देना चाहती हैं तो केले को हफ्ते में 3 से 4 दिन लगाये |
5. दही- हमेशा गोरा होने के उपाय
दही एक प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है, जिसमें लैक्टिक एसिड त्वचा को गोरा बनाता है चेहरे को साफ़ व सुन्दर करने के लिए विभिन्न पेस्ट में मिलाकर चेहरे व बालों में लगाया जाता हैं |
लेकिन आपको गोरा होना हैं और दही का उपयोग करना हैं तो बहुत काम यह चीज हैं | आपको 2 बड़े चम्मच खट्टे दही से हल्के हाथों से चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक मसाज करना है |
ऐसा आप एक सफ्ताह तक लगातार करें आप देखेंगे की पहले से आपकी स्किन पर बहुत ज्यादा ग्लो आ गयी हैं | यह उपाय सभी स्किन वालों के लिए फायदा देगा |
6. चंदन, खीरा और गुलाब जल – हमेशा गोरा रहने के उपाय
6 नंबर पर चंदन, खीरा और गुलाब जल का उपयोग करके भी गोरा हो सकती हैं | इन तीनो का पेस्ट स्किन को क्लीनर का काम करता हैं जिसमे दाग धब्बे धुल – कण सब साफ़ हो जाते हैं |
यह पेस्ट त्वचा को हाइड्रेट करके दाग-धब्बे कम करता है और गोरा बनाता है | खीरे को छोटे छोटे काट कर पिस ले फिर एक चम्मच चंदन पाउडर और दो-तीन बूंदें गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना ले |
अब इसे चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाये औंर आँखों के पलकों पर भी लगाये अगर आँखों को आराम देना हैं तो इसका पेस्ट पूरे चेहरे को बहुत क्लीन कर देगा |
इसके लिए 20 से 40 मिनट लगाये और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें, यह उपाय ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद है |
7. मुल्त्तानी मिट्टी से फेस वाश
काफी लोग चेहरे को वाश करने के लिए महंगे – महंगे फेस वाश लगाते हैं नतीजा थोड़े समय के लिए ग्लो आता हैं, लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी होता हैं |
अगर आपको फेस वाश करना हैं तो 40 से 60 रूपये का एक किलों मुल्ल्तानी मिट्टी लाये और इसे पीसकर पाउडर कर ले और इसे किसी डिब्बे में रखकर ले |
अब इसे लगाना कैसे लगाये, तो गोरे होने और और बिना किसी साइड इफेक्ट के सबसे पहले चेहरे को गिला का ले | अब पाउडर को हाँथ में ले और थोड़ा पानी फिर से चेहरे पर लगाये |
ठीक वैसे ही जैसे फेस वाश लगाकर थोड़ी देर मालिश करते हैं, वैसे ही इसे भी करें और पानी से धो ले | यकींन करिए यह बहुत ही सस्ता उन महंगे फेस वाश से लाख गुना बेहतर हैं |
8. तेज धूप से बचाव
गोरा होने का उपाय तेज धूप से बचाव भी करना बहुत जरुरी हैं | अगर आप सिर्फ फेस पैक व क्रीम ही लगाते जा रहे हैं और तेज धूप से स्किन नही बचा रहे हैं, तो सब व्यर्थ हैं |
क्योंकि तेज धूप इ वजह से मेललिन बढ़ने लगता हैं जिससे स्किन काला होने लगता हैं | इसीलिए उपाय करने से ज्यादा सांवली स्किन होने का कारण भी ख़त्म करना होगा |
तभी आप गोरा हो पायेंगे, अगर आप धूप में जा ही रही हैं तो चेहरे को ढक कर जाए और संसक्रीम लगाकर जाये यह तेज से धूप से स्किन को प्रोटेक्ट करता हैं |
9. रात को सोने से पहले लगाने वाली फेयरनेस क्रीम
सुन्दर निखरी त्वचा पाने के लिए आपको स्किन को रात में रिपेयर करने वाली क्रीम का चयन करना बहुत जरुरी होता हैं | क्रीम लगाने से स्किन में ग्लोइंग आती हैं |
आज के समय 80% गर्ल और मेन night cream को glowing skin करने के लिए लगाते हैं आपको भी overnight skin whitening क्रीम का चुनाव करना चाहिए |
लेकिन मेरा सुझाव हैं की कोई भी क्रीम लगाने से पहले आपको सिर्फ प्राकृतिक इंग्रेडिएंट्स से बने क्रीम जो 100% आयुर्वेदिक होते हैं ये थोड़े महंगे व इनकी खुशबू अच्छी नही हो सकती हैं |
लेकिन इनके रिजल्ट शानदार होते हैं गोरा होने के लिए क्रीम का प्रभाव जल्दी काम करते हैं सबसे बड़ी बात आप साइड इफेक्ट अपनी त्वचा को बचा सकते हैं |
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
रात में एलोवेरा जेल या हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं, इससे त्वचा को नमी मिलती है और रंगत सुधरती है।
एक दिन में रंग बदलना संभव नहीं है, लेकिन फेस क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग से चेहरा ताजा दिख सकता है।
हफ्ते में दो बार मुल्तानी मिट्टी या बेसन का पैक लगाने से गंदगी और अतिरिक्त तेल साफ होता है।
नियमित रूप से एलोवेरा जेल या दही लगाने से त्वचा की रंगत धीरे-धीरे निखरती है।
फल, हरी सब्जियां, पानी और विटामिन C युक्त भोजन त्वचा को अंदर से स्वस्थ बनाते हैं।
सलाह –
इस तरह से रातों रात गोरा होने के उपाय की जानकारी आपको कही नही मिलेगी यह उपाय से काफी लोगों को फायदा पहुँचा हैं Specialty जिनका चेहरा ऑयली हैं। Gora hone ka tarika इससे बेहतर और कुछ नही क्यूंकि यह 100% नेचुरल हैं।
जिनका चेहरा ऑयली हैं उन्हें मुल्त्तानी मिटटी के उपाय बहुत पसंद आये हैं आप भी अपनी मर्जी अनुसार इनमे से कोई उपाय कर सकते हैं गोरे होने के लिए ऐसे ही ब्यूटी टिप्स के लिए Run-Posts.com पर विजिट करे |